cykl co to

[...] chlopaki... jak bym ja sie w to chcial bawic to bym sie spytal was wprost co brac? ile brac? i jak to brac? i nie powiedzialbym wam o jakims planowanym rozlozeniu na cykl sa na forach rozne jelenie co sie czaja przyznac do roznych rzeczy i sciemniają az trzeszczy ale ja do nich nie naleze to w jakich ilosciach i w jaki sposob to ma [...]

ja kupiłem sobie na pierwszy cykl creapure olimpu i polącze to z mass gainerem megabolu i glukozą. tylko sie zastanawiam czy do tego dolożyć jeszcze troche carbo. bede brał kretke rano5g+50-40g glukozy a po 30 min porcje gainera podobnie bede robil po treningu tylko że po 1 godz po przyjęciu kreatyny bede jadlposilek potreningowy. no ijeszcze [...]

wiecie moze czy jak skoncze cykl z xpandem to wszystko wroci do takich rozmiarow jak mialem przed cyklem? bo gdzies przeczytalem wypowiedz kolesia co stwierdzil ze po cyklu wszystko mu zlecialo i napisal ze takie cos trzeba bylo brac caly czas. wydaje mi sie ze to sciema... pozdro

Jeśli robi sie cykl to przerwa jest wskazana. Chyba, że ktoś bierze kreatyne w stałej suplementacji to co innego, ale sam piszesz, że skonczyłeś cykl na mono więc przed jabłkiem zrób przerwe

[...] i doniesienia od dosłownie setek kulturystów i sportowców siłowych mówią nam, że jest to najbardziej ekonomiczna i najskuteczniejsza metoda stosowania kreatyny. przykładowy cykl : 5 gr kreatyny po terningu z rybozą ( 5gr) lub glukozą ( 50-70 gr) cytrynian lub pirogronian kreatyny w dawce 5 gr rano lub wieczorem" to chyba odp. na wszystkie [...]

[...] było, potem zacząłem chlać bo efektow nie było i teraz od roku zacząłem ograniczać balangi, ćwiczyć i jeść z głową... skoczyło 2cm ale nie wiem czy mój organizm w takim tempie kiedykolwiek dojdzie do upragninych 45 w łapie... po wyjsciu z woja robie cykl i trening priorytetowy na łapy, TRZYMAJCIE KCIUKI!! (oby nie chlać, panowie oby nie chlać...)

odświeżam!! czy w tym "1szym cyklu" mogę wziąć 2 środki np bold+test czy sam test??? i jeszcze jedno już zadane pytanie; koleżka (stary wyjadacz)mi doradził żebym przeprowadził cykl w sierpniu-wrześniu ze względu na moje tendencje do zaziębień.co wy na to???

[...] Nogi ok. Do bicepsu progresja wskazana. Na triceps: Francuz 12 10 8 8 PROGRESJA Prostowanie rąk na wyciągu 4 serie x 10 Dipsy 2 serie po max Plecy ok. W martwym progresja co 10 kg albo co 5 kg jak wolisz. W drążku jak bedziesz robił powyżej 10 powt. podwieś sobie obciążenie. Zacznij cykl na lekko zaniżonych ciężarach to ważne byś się rozkręcił.

1. omka zdecydowanie NIE 2. samej testy tez nie ma sensu brac pomysl moze o dece, propozycji jest kilka 1-8 200mg deca 1-8 200mg enenhatu (moze byc 250mg sustanonu) cykl mozesz wydluzyc do 10 tyg albo dawki zwiekszyc do 300mg jak ci fundusze pozwola to na koniec mozesz sprobowac "zbic" nieco zrobiona mase winkiem 7-10 30mg winka / [...]

TAK MASZ RACJE JESTEM NA CIEBIE "CIETY" ALE NIESTETY MAM PRAWO a co do cykli nie buj se jezeli ktos jest poczatkujacym niepotrzebuje na pierwszy raz 12 deci i 20 winka - ruszy go sama deca wiec po co piszesz ze 10 wina to za malo mo ziom walnal 7 deci i 10 wina i mial zadawajace efektybyl bardzo zadowolony nie musial walic duzych ilosci [...]

przygotowałem się na to :) pierwszy cykl wiec nie ma co szaleć :D To jak pierwszy cykl to i tak za dużo. Test solo, meta solo, ale w odpowiednich dawkach chociaż.

[...] kg (chyba, ze stwierdzisz, ze 2,2 kg bedzie zamalo to dozbieram do 4,5 kg GainFast Universal (bardzo dobrze na mnie dziala, ale zastanawiam sie czy nie wziasc zamiast niego HardFast 1,4 kg, bo chociaz drozszy to podobno bardzo dobry, ale nie wiem czy styknelo by mi go na cykl...), jakies bialko Olimp, l-glutamina, tauryna i d-ryboza. Co myslisz?

[...] dużo przeczytałeś jak już psizesz bezpośrednio do kogoś to używaj dużej litery, kultura tego wymaga, no chyba, że jest Ci ona obca co do pytań 1 - zależy ile ma trwać ten cykl 2 - jakby były szkodliwe były by zakazane, poza tym o efce głośno było arę lat temu a nie teraz 3 - opinie znajdziesz w odpowiednim dziale, wystarczy trochę poszukać 4 - [...]

[...] treningu Dzien nietreningowy 1g rano po posiłku/1g po południu po posiłku/1g przed snem Xpand new formula Porcja rano / xpE przed treningiem W DNT rano/ w porze treningu Ja polecam 2 cykle imo. Do tego Polecam dokupić Mono jak chcesz robić ekonomiczniej cykl bo zamało masz tego na cykl. zdr. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-02-14 12:48:13

[...] rano na czczo i zapisywane. W dłużej perspektywie z kolei, zdjęcia sylwetki. Warto je wykonywać w tych samych warunkach (światło, bielizna, poza i odległość). Skoro jesteś już 1,5 miesiąca na ujemnym bilansie energetycznym, to sugeruję dokończyć cykl treningowy. Wtedy wejść na zerowy bilans kaloryczny i zrobić strategiczne roztrenowanie.

Cykl na 6 tyg.Strzał co dwa dni (jak masz 5% to jeden dziennie), nolva nie potrzebna, Clomid trzy dni po ostatnim strzale 5x2 i 10x1 (w sumie 20 tab).Pamiętaj o diecie i suplementacji. Zmieniony przez - Cioś w dniu 2004-08-27 13:54:15

[...] LK, to była miazga, po połowie tabletki myślałem, że wyzionę ducha. Teraz mam z genesis i z tego co wiem szału nie ma.. A więc lecieć 1-12 prop 100mg e2d 6-13 winko 40mg ed od 6 tyg 2tyg on, 2 off, 2 on i dorzucic w przerwach eca? Myślałem też o 150mg propa e2d, ale obawiam się, że na pierwszy cykl lepiej polecieć standardowo. Co myślicie?

kolega brał wczesniej prpopa a potem prolongatum bo tak mu radzili ze lepiej na pierwszy cykl i cały brzuch i klata mu zarosła a na głowie zaczoł łysieć i w końcu wzioł omke i powiedzial ze zrobil większą masę mieśniowo niz na prolo i nie mial zadnych spadków bo to był dopracowany cykl a co najwazniejsze nie zaczoł znowu zarazstac ani łysieć

[...] 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia .Przy nastepnym treningu wróc do obciążenie z którym robiles 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczymasz cykl od nowa. marcopolo " z tym że autor przewidział ten trening co 5 dni a ja go wykonywałem , trzy razy w tygodniu - poniedzialek , środa i piątek - i jedyne [...]

2-4 tyg. JESLI NIESTOSOWAŁES REGENERKI TO JUZ WIESZ CZEMU MASZ ZASTOJ >> "Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i [...]